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6 Secrets pour Apprendre à être à l’aise avec l’inconfort

Nous devons tous apprendre à être à l’aise d’être mal à l’aise. Mais nous le faisons rarement, car il est beaucoup plus facile de rechercher ce qui est familier et sûr. Nous reniflons un soupçon de malaise et nous courons aussi vite que possible – c’est la principale raison pour laquelle il nous est si difficile de changer nos habitudes. Le sentiment d’inconvénient fait battre notre cœur, nos paumes transpirent et notre estomac fait des culbutes.

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